Traumatsko četkanje zuba i recesija zubnih vratova – kako zaštititi svoje desni?

Pravilna oralna higijena ključna je za zdravlje zubi i desni, no ako se zubi peru agresivno i neadekvatnom tehnikom, može doći do traumatskog četkanja, koje s vremenom uzrokuje recesiju zubnih vratova. Ovaj problem nastaje kada se desni povuku i otkriju dio korijena zuba, što može dovesti do osjetljivosti, estetskih promjena i povećanog rizika od karijesa na korijenskoj površini.

Uzroci traumatskog četkanja i recesije

  1. Prejaki pritisak prilikom četkanja – grubo četkanje može oštetiti gingivalno tkivo i uzrokovati povlačenje desni. Pacijenti često nisu svjesni da prejako četkaju zube, no jedan od znakova je istrošena četkica u kratkom vremenu. Ako se vlakna četkice brzo savijaju i troše, to može ukazivati na prejak pritisak.
  2. Korištenje četkice s tvrdim vlaknima – tvrde četkice mogu abrazivno djelovati na caklinu i desni.
  3. Nepravilna tehnika četkanja – horizontalni pokreti četkicom umjesto nježnih kružnih ili vertikalnih poteza mogu pridonijeti oštećenju tkiva.
  4. Prekomjerno četkanje zubi – pranje više od tri puta dnevno može povećati rizik od abrazije cakline i povlačenja desni.
Kontaktirajte nas

Kako spriječiti recesiju zubnih vratova?

  1. Koristite mekanu četkicu za zube i perite zube nježnim kružnim pokretima.
  2. Primjenjujte ispravnu tehniku četkanja – najbolje je savjetovati se sa stomatologom ili dentalnim higijeničarom o pravilnoj metodi.
  3. Obratite pozornost na stanje četkice – ako primijetite da se brzo troši i izgleda istrošeno, smanjite pritisak prilikom četkanja.
  4. Izbjegavajte prekomjerno četkanje – zubi se peru dva do tri puta dnevno, ali uvijek s blagim pritiskom.
  5. Po potrebi koristite desenzibilizirajuće paste za smanjenje osjetljivosti zuba.

Ako primijetite povlačenje desni ili osjetljivost zubnih vratova, važno je na vrijeme reagirati. Stomatološka terapija može uključivati savjetovanje o pravilnom četkanju, fluoridaciju, desenzibilizaciju zubnih vratova u ordinaciji pa čak i kirurške metode prekrivanja recesije u težim slučajevima. Redoviti pregledi omogućuju rano prepoznavanje problema i sprječavanje daljnjeg oštećenja.

Pravilna higijena uz nježan pristup najbolji su put prema zdravim desnima i dugotrajnoj zaštiti vašeg osmijeha.